Как выбрать шампунь по типу волос
Неподходящий шампунь сушит нормальные волосы, жирнит сухие и усугубляет перхоть. Состав определяет результат — блеск или ломкость. Разберем, как подобрать шампунь для натуральных волос любого типа и состояния.
Типы волос и их потребности в очищении
Жирные требуют себорегуляции, сухие — увлажнения, нормальные — баланса. Диагностика проста: жирные корни на 2 день, сухие кончики ломаются, нормальные чистые 3 дня.
- Жирные: матирующие компоненты.
- Сухие: масла и протеины.
- Нормальные: мягкие ПАВы.
- Кудрявые: увлажнение + антистатическая защита.
Главные ингредиенты хорошего шампуня
Должны быть: мягкие ПАВы (коко-глюкозид, дектил глюкозид), натуральные экстракты, увлажнители.
Избегать: сульфаты (SLS/SLES), спирт, искусственные отдушки, парабены.
Шампуни по типам волос: ТОП рекомендации
Жирные корни:
Natura Siberica Очищение Кедр (300 руб) — регулирует себум.
La Roche-Posay Kerium DS — от перхоти.
Сухие поврежденные:
L’Oreal Elseve Полное Восстановление (250 руб).
Moroccanoil Moisture Repair — с кератином.
Нормальные:
Dove Loving Care (200 руб) — ежедневное мягкое очищение.
Recipes of Nature Зеленый чай.
Кудрявые:
Cantu Shea Butter — увлажнение завитка.
Shea Moisture Coconut & Hibiscus.
Частые вопросы о выборе шампуня
Как понять свой тип волос?
Не мойте 48 часов: жирные корни — жирный тип, сухие кончики ломаются — сухой, баланс — нормальный.
Можно ли пользоваться одним шампунем всегда?
Нет — меняйте через 2 месяца, чередуйте по потребностям (увлажнение/очищение).
Нужны ли шампуни без сульфатов?
Да — сульфаты сушат и вымывают цвет. Мягкие ПАВы очищают бережно.
Как выбрать шампунь для окрашенных волос?
С пометкой «Color Protection» + антиоксиданты (витамин E, экстракт винограда).
Признаки правильного шампуня
Обильная пена не обязательна — главное мягкое очищение. Волосы чистые 2-3 дня, не электризуются, легко расчесываются. pH 5-6 — оптимально для кутикулы.
Шампуни для проблемных состояний
Перхоть: с пиритионом цинка или салициловой кислотой.
Выпадение: с кофеином, ниацинамидом, биотином.
Секущиеся концы: 2-в-1 с кондиционером.
После лета: хелатный от металлов и хлора.
Как тестировать шампунь перед покупкой
- Прочитать состав — первые 5 ингредиентов определяют качество.
- Протестировать на запястье — нет раздражения.
- Купить 50 мл пробник на 2 недели.
- Оценить: чистота, мягкость, блеск.
Частота мытья и смена шампуня
Жирные — 3-4 раза в неделю, сухие — 1-2, нормальные — 2-3. Чередуйте очищающий и увлажняющий. Зимой больше питания, летом — освежение.
Правильный шампунь — основа красоты волос. Выберите свой и наслаждайтесь результатом!